Hamilelikte diş problemleri

Selam,


Ben daha hamile falan değilim, ama hayallerim için hazırlıklara devam ediyorum. Diş konusunde önlem almak, herkesin artık hamile kalmak isteyenlere öncelikli tavsiyesi oldu.

Hamilelikte diş ve dişeti problemlerine daha açık olmamız nedeniyle hem bu süreç boyunca dikkat etmek hem de öncesinde birkaç önlem almakta fayda var.
Ben diştaşlarımı temizlettirdim (aslında en az yılda bir yaptırmak gerek) ve de bir dolgumu değiştirttim. 15 yıllık falan olduğu için artık güven vermiyordu.

Hamilelik döneminde sağlıklı dişler için neler yapmak gerek.
Burada(ingilizce) ve burada (türkçe) güzel 2 yazı var :) Kadınlar kulübündeki şu yazıyı da okuyunca şimdi bir de 20lik yaş dişleri muayene ve gerekirse çektirmeyi bu bakıma ekliyorum.
Bu ay içinde onu da yapacağım.

Sağlıkla kalın...

İlk çalışmalar

Bugün dişçiden sonunda randevumu aldım. Diştaşı temizliği ve dolgularımı kontrol ettirmekle başlayacağım. hamileliklte özellikle diş ile ilgili sorunların arttığı söyleniyor. Çok ilaç kullanma imkanın da olmadığı bu dönemde rahat etmek için dişlere bir bakım yaptırmak istiyorum.

yarın da kadın doğum için randevum var. Artık tüm testlerimi yaptırıp bende bir sorun olup olmadığını öğrenmek istiyorum.

Bana şans dileyin...

Değişim yoluna çıktım

Sürekli aklımda bu proje var. Artık yola çıktım, ilerledikçe gökkuşağına yaklaşacağım..

Neler yapmalıyım , nereden başlamalıyım diye düşünüp duruyorum.

Birinci karar; tırnaklarımın kenarlarındaki etleri koparmaktan vazgeçeceğim. Komik geldi değil mi? Ama ne yapayım küçük adımlarla başlamak istiyorum!!
Hem annem hem de babam, tırnak yanlarındaki etleri koparır. Ayrıca bir zamanlar babamın işaret parmağındaki eklem yeri var ya (şu çizgi çizgi olan yer) orayı ısırdığını , hatta orasının nasıl nasırlı olduğunu hatırlarım. Babam bu alışkanlığını bıraktı ama annem hala benim gibi devam ediyor. Bakalım belki de babam gibi azimli olur ve kararımı sonuna kadar uygularım. Evet ! öyle yapacağım. Bugün 2.günüm. 30 günü bitirince bu konuyu kutlamalıyım, güzel bir manikür ve parlak renkli ojelerle kutlamalıyım :)

Gördüğünüz gibi ikisinde de olan bu küçücük alışkanlık bende de var. Benim yorumum çocuklar daha küçükten en çok gözlemleyerek öğreniyorlar. Ve onlara öğrettiğimiz şey sadece istediklerimiz olmuyor. Asıl çocuklarımıza kendimizi öğretiyoruz. Onlara bir örnek oluyoruz "role model" oluyoruz.

O zaman olabileceğimiz en iyi örneği , en iyi bizi hem kendimiz hem de onların iyiliği için amaçlamak nasıl fikir? Bu yolda yeni adımlar atıp daha iyi bir insan olmakla dünyaya sadece 1 kişilik değil 1 ailelik bir katkıda bulunabiliriz.
Yine hayallere daldım , kendi ütopyamı yazıyorum :) Ama bu ütopyaya doğru kendi adımlarımla ilerleyeceğim.

sevgiler...

Bebeğim için

Aslında bebeğim yok.
Okumaya başlamadan önce bilmenizi istedim.
Bu blog daha çok benim olmasını çok istediğim bebeğim için hazırlanmamı konu edecek. Yaklaşık 1 yıldır denememize rağmen çocuğumuz olmadı. Ama bu konuyu kafamıza takıp aman ne oldu vs diye üzüntülere başlamadık doğrusu.
Sanırım insan hazır olana dek aksiyona geçmiyor.
Ama artık istediğimi anne olma zamanımın geldiğini hissetmeye başladım. yollarda , aışveriş merkezlerinde gördüğüm bebekler, çocuklar daha bir sevimli gelmeye başladı. Sanırım zamanı geldi.
Benim de bir bebeğim olsun...

Ama onu nasıl büyüteceğim? onun için nasıl hazırlanacağım? Bu blogda öncelikle bahsetmek istediğim konular bunlar.

Özetle bahsetmek istediklerim;

1- Hamilelik için hazırlanırken yaptıklarım; sağlıklı beslenme, gıda takviyeleri, doktor -hastaneler, spor vb.
2- Çocuğum için nasıl hazırlanacağım; onun iyi bir birey olması için ilk adım ebebeylerinin ona iyi örnek olması. Belki de ben de alışkanlıklarımı , davranışlarımı değiştirip düzeltmek üzerinde çalışmalıyım. çocuklar öncelikle anne ve babalarına benziyor değil mi? peki ben onun hangi konularda bana benzememesini istiyorum?

Bu konularda yazarak hem kendimi motive etmeyi hem de araştırdığım bulduğum bilgilerii tek bir yerde toplamayı umut ediyorum.